<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kilo arşivleri - Dalaman Gazetesi</title>
	<atom:link href="https://www.dalamangazetesi.com/tag/kilo/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.dalamangazetesi.com/tag/kilo</link>
	<description>Dalaman&#039;nın Günlük Haber Gazetesi</description>
	<lastBuildDate>Thu, 20 Jul 2023 12:57:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>
	<item>
		<title>Anne babası obez olan çocuk yüzde 90 obez oluyor</title>
		<link>https://www.dalamangazetesi.com/anne-babasi-obez-olan-cocuk-yuzde-90-obez-oluyor.html</link>
					<comments>https://www.dalamangazetesi.com/anne-babasi-obez-olan-cocuk-yuzde-90-obez-oluyor.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anadolu Ajansı]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jul 2023 10:36:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gündem]]></category>
		<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Boyu]]></category>
		<category><![CDATA[çocuk]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo]]></category>
		<category><![CDATA[Obezite]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.dalamangazetesi.com/?p=123080</guid>

					<description><![CDATA[<p>Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Cengiz Akbenlioğlu, tüm dünyada giderek daha yaygın görülen obezitenin çocuklar için risklerine değinerek bunun ömür boyu devam edecek, tedavi edilemeyen ancak kontrol altına alınabilen bir hastalık olduğu konusunda anne ...</p>
<p><a href="https://www.dalamangazetesi.com/anne-babasi-obez-olan-cocuk-yuzde-90-obez-oluyor.html">Anne babası obez olan çocuk yüzde 90 obez oluyor</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.dalamangazetesi.com">Dalaman Gazetesi</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Cengiz Akbenlioğlu, tüm dünyada giderek daha yaygın görülen obezitenin çocuklar için risklerine değinerek bunun ömür boyu devam edecek, tedavi edilemeyen ancak kontrol altına alınabilen bir hastalık olduğu konusunda anne babaları uyardı.</p>
<p>Acıbadem Bodrum Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Cengiz Akbenlioğlu, “Yağ dokusunun vücut ağırlığına oranla artması” anlamına gelen ve hem ülkemizde hem de dünyada giderek artan obezite hakkında önemli bilgiler verdi. Obezitenin, hipertansiyon, kardiyovasküler hastalık, tip 2 diyabet hastalığı, kalıcı hasarlı eklem hastalığı gibi hastalıkların ortaya çıkması ve hayat süresinin kısalmasına neden olduğunun altını çizen Dr. Akbenlioğlu “Kilo artışı yağ dokusu hacmini oluşturan yağ dokusu hücrelerinin sayı ve hacimlerinin artışı ile alakalıdır. Normal kilo ile şişmanlık ayırımında birçok yöntem kullanılmakla birlikte en sık kullanılan vücut ağırlığının boyuna uyan ideal ağırlığına göre yüzde ifadesidir. Sık kullanılan başka bir indeks de kilo ile boyun metrekaresinin birbirine oranı şeklinde hesaplanır” dedi.</p>
<p>Tüketilenden daha fazla enerji alınmasının şişmanlığın temel nedeni olduğunu söyleyen Dr. Akbenlioğlu “Bu şişmanlığa eksojen obezite denir. Genetik yatkınlık, çevresel faktörler ve psikolojik faktörler sebepleridir. Yetersiz park ve spor alanları, apartman yaşamı, okul ulaşımının servislerle yapılıyor olması, çocukların evde kalış süresini artıracak bilgisayar ve TV programları, fast food beslenme, doğal besinlerin azalması ve genetiği değiştirilmiş besin maddeleri obeziteye zemin hazırlar” dedi.</p>
<p>“Anne baba obez ise çocukta obezite riski yüzde 90”<br />
<br />Dr. Akbenlioğlu, anne-babası aşırı kilolu olan çocukların obez olma riskinin yüzde 90, birisinin kilolu olma durumunda ise bu riskin yüzde 70 olduğuna işaret ederek şunları ifade etti: “Beslenme kültüründeki değişiklikler, hızlı yenebilir yüksek kalorili besinler yaygınlaşmış ve maliyetinin ucuz olması, yeterli meyve ve sebze tüketiminin olmaması, su yerine yüksek kalorili şekerli içeceklerin tüketilmesi, öğünlerin azaltılıp çok fazla ara öğün şeklinde yemek yenmesi obezite riskini arttırmaktadır. Aile içi problemler, okul başarısızlığı, sosyal çevreye katılamama, arkadaş edinememe ve arkadaş çevresinden uzaklaştırılma çocukları fazla beslenmeye yöneltir. Kilosu artan çocuk aldığı kilolardan dolayı sosyal ve aile çevresinden olumsuz yönde daha fazla etkilenip kısır döngüye girerek yemek yemesini arttırır”.</p>
<p>“Erkek çocuklarda meme dokusuna yol açabilir”<br />
<br />Çocuklarda obezitenin her yaşta görüldüğünü ancak en sık 1 yaş, 5-6 yaş ve ergenlik döneminde rastlandığına dikkat çeken Dr. Akbenlioğlu, şişman erkek çocuklarda göğüste toplanan yağ dokusunun yalancı jinekomasti yani erkekte gelişen meme dokusuna; özellikle karın, baldır ve kalça bölgelerinde sitria adı verilen ciltte çatlaklara ve normal boyutta olmasına rağmen yağ dokusu içine gömülmüş olduğundan penisin küçük görünmesine, bacak sürtmelerine bağlı pişikler, bacaklarda ortopedik problemler ve yürüme güçlüğüne yol açtığını anlattı. Ayrıca çok aşırı kilolu çocuklarda kalp yetmezliği, nefes alamama, solunum yetmezliği gibi ağır klinik tabloların; insülin direncinin; hipotiroidi, büyüme hormonu eksikliği, Cushing sendromu, Kraniofaringioma ve Hipotalamik sendromların gelişebileceğini sözlerine ekledi.</p>
<p>“Tedavi edilemez ancak kontrol altına alınabilir”<br />
<br />Obezitenin ömür boyu devam edecek, tedavi edilemeyen ancak kontrol altına alınabilen bir hastalık olduğunu vurgulayan Dr. Akbenlioğlu “Çocuğunuzun kilosu boyuna göre ideal ağırlığının yüzde 120’sinden fazla çıkarsa kilo fazlalığı var demektir. Eşlik edebilecek hormonlara bağlı hastalıklar açısından değerlendirilip diyetisyenle birlikte takip edilmesi gerekir. Çocuğunuzun beslenme alışkanlıkları ve aktivitesi ile ilgili değerlendirme yapılmalıdır. Sonra alışkanlıklarını değiştirme noktasında hangi aşamada olduğu tespit edilir. Çevresel faktörler düzenlenmeli ve psikolojik faktörler uzaklaştırılmalıdır. Alışkanlığı kolay bir şekilde değiştirmek için sağlıklı bir diyet konusunda bilgiye, problemi çözme yeteneği, değişikliğe motivasyon, hedef ve pekiştirme gereklidir” diye konuştu.</p>
<p>Dr. Akbenlioğlu, obez çocukların mutlaka bu konuda multidisipliner bir yaklaşımla kontrollerinin sürdürülmesi gerektiğine değinerek şunları dile getirdi: “Çocuk hastalıkları ve diyet bölümü ile birlikte takip edilen hastaların beslenme alışkanlıkları ile günlük aktiviteleri değerlendirilmeli; çocuk doktoru tarafından muayenesi yapılmalı; altta yatabilecek hormon hastalıkları için tetkikleri yaptırılmalı; diyet bölümü tarafından beslenmesi düzenlenmeli; hastaların belli aralarla yapılan kontrollerle uyum sağlayıp sağlamadığı değerlendirilmeli, bir takım değişikliklere uyum sağlaması için motive edilmeli”.<br /></p>
<p><a href="https://www.dalamangazetesi.com/anne-babasi-obez-olan-cocuk-yuzde-90-obez-oluyor.html">Anne babası obez olan çocuk yüzde 90 obez oluyor</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.dalamangazetesi.com">Dalaman Gazetesi</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.dalamangazetesi.com/anne-babasi-obez-olan-cocuk-yuzde-90-obez-oluyor.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen aşırı kilo, eklem hastalıklarına da davetiye çıkarıyor</title>
		<link>https://www.dalamangazetesi.com/yasam-kalitesini-olumsuz-etkileyen-asiri-kilo-eklem-hastaliklarina-da-davetiye-cikariyor.html</link>
					<comments>https://www.dalamangazetesi.com/yasam-kalitesini-olumsuz-etkileyen-asiri-kilo-eklem-hastaliklarina-da-davetiye-cikariyor.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anadolu Ajansı]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Mar 2023 08:24:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gündem]]></category>
		<category><![CDATA[Eklem]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.dalamangazetesi.com/?p=117575</guid>

					<description><![CDATA[<p>Türkiye’de en büyük sağlık sorunlarının başında gelen aşırı kilonun, yaşam kalitesini olumsuz etkilediği gibi eklem hastalıklarına da davetiye çıkardığı belirtildi. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör, biyomekanik olarak insan ...</p>
<p><a href="https://www.dalamangazetesi.com/yasam-kalitesini-olumsuz-etkileyen-asiri-kilo-eklem-hastaliklarina-da-davetiye-cikariyor.html">Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen aşırı kilo, eklem hastalıklarına da davetiye çıkarıyor</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.dalamangazetesi.com">Dalaman Gazetesi</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Türkiye’de en büyük sağlık sorunlarının başında gelen aşırı kilonun, yaşam kalitesini olumsuz etkilediği gibi eklem hastalıklarına da davetiye çıkardığı belirtildi.  Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör, biyomekanik olarak insan vücudunda meydana gelen 1 kilogramlık artışın, dizlere 5 kilogramlık yük artışı olarak yansıdığını belirterek, bu nedenle kilo ile eklem hastalıkları arasında güçlü bir bağlantı bulunduğunu söyledi.<br />
<br />Tıp dilinde “Artroz” adı verilen ve halk arasında kireçlenme veya eklem aşınması olarak bilinen hastalığın da kilo ile doğrudan ilişkili olduğunu söyleyen Op. Dr. Mutlu Güngör, “İlerleyen yaşla birlikte görülme sıklığı artan bu hastalık kadınları erkeklerden daha çok etkiler. Kilonun eklemler üzerindeki olumsuz etkisi ise en çok diz eklemlerinde kendini hissettirir. Aşırı yük önce eklem kıkırdaklarını harap eder. Kıkırdakların tahrip olmasıyla eklemi oluşturan kemikler de olumsuz etkilenir ve ağrılı deformasyonlar ortaya çıkar. Bu durum insanın yaşam kalitesini ciddi derecede olumsuz etkiler. Bu nedenle aşırı kiloya karşı genç yaşlardan itibaren tedbir alınmalıdır” dedi.<br />
<br />&#8220;Tedbir önceden alınmalı&#8221;<br />
<br />Artroz tedavisinde var olan kıkırdak hasarını onaracak herhangi bir ilacın olmadığını ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör, “Maalesef doğal yaşamdan uzak bir hayat tarzı ile bu tür rahatsızlıklar artmaya başladı. Beslenmede aşırıya kaçma ve hareketsizlik pek çok hastalığı da beraberinde getirdi. Bu nedenle kireçlenme şikayeti olan vatandaşlarımız öncelikle hayat tarzını değiştirmeli, obez hastalar da diyete girerek mutlaka kilosunu azaltmalıdır” diye konuştu.<br /></p>
<p><a href="https://www.dalamangazetesi.com/yasam-kalitesini-olumsuz-etkileyen-asiri-kilo-eklem-hastaliklarina-da-davetiye-cikariyor.html">Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen aşırı kilo, eklem hastalıklarına da davetiye çıkarıyor</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.dalamangazetesi.com">Dalaman Gazetesi</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.dalamangazetesi.com/yasam-kalitesini-olumsuz-etkileyen-asiri-kilo-eklem-hastaliklarina-da-davetiye-cikariyor.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
