Yaş arşivleri - Dalaman Gazetesi

Muğla EAH’da Geriatri Uzmanı Kabadayı hasta kabulüne başladı

Anadolu Ajansı — Sat, 16 Sep 2023 06:00:07 +0000

65 yaş üstü bireylerin şeker, hipertansiyon, kemik erimesi gibi dahili hastalıkların teşhis ve tedavisine yönelik Geriatri Uzmanı Sinem Sağlanmak Kabadayı Muğla Eğitim ve Araştırma Hastanesinde hasta kabulü devam ediyor.

Geriatri Uzmanı Dr. Sinem Sağlanmak Kabadayı’ya muayene olmak için İç Hastalıkları (Dahiliye) uzmanı tarafından yeşil alan açıldıktan sonra MHRS randevu sistemi üzerinden ya da ALO 182’den randevu alınabiliyor.

Geriatri Nedir?

Geriatri, 65 yaş ve üstü bireylerin şeker (diyabet), yüksek tansiyon(hipertansiyon), guatr (tiroid) hastalıkları, kemik erimesi (osteoporoz) gibi dahili hastalıkları, sosyal ve fonksiyonel yaşamları, yaşam kaliteleri, koruyucu sağlık hizmetleri ve yaşlılarda sık görülen geriatrik sendromlar ile ilgilenen bir bilim dalıdır.

Bu geriatrik sendromlar yaşlanmayla birlikte sık görülmeye başlanan, kişinin yaşam kalitesini bozan, tam olarak hastalık olarak tanımlanamayan çeşitli semptom ve klinik durumlar olarak tanımlanır. Sarkopeni (kas erimesi), demans, düşme, beslenme sorunları, uyku problemleri, İdrar kaçırma, çoklu ilaç kullanımı, kırılganlık yaşlılarda en sık görülen geriatrik sendromlardır. Geriatrik değerlendirmede temel hedef yaşlının sağlığını korumak, hastalığını tedavi etmek, bağımsız olarak yaşamını sürdürmesine yardımcı olmak ve yaşam kalitesini yükseltmektir. Böylece yaşlı bireylerin sağlık problemlerinin takip tedavisi yanında her yaşta üretkenliğin devam ettirilmesi geriatri uzmanının temel hedeflerindendir.

Muğla EAH’da Geriatri Uzmanı Kabadayı hasta kabulüne başladı yazısı ilk önce Dalaman Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.

Uzmanlardan uyarı; Yanlış serinleme yöntemi kemikleri bile olumsuz etkiliyor

Anadolu Ajansı — Tue, 08 Aug 2023 15:09:57 +0000

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör, ortalama yaşam süresinin uzaması ve beslenme alışkanlıkları ve yaşam şekillerinin değişmesiyle birlikte kemik erimesine bağlı rahatsızlıklarının ciddi derecede arttığını belirtti. Güngör, 50 yaş üzerindeki kadınların yarısında, erkeklerin ise yüzde 25’inde görülen tıp dilinde osteoporoz, halk arasında kemik erimesi olarak bilinen hastalığın her geçen gün ciddi bir sağlık sorunu haline geldiğini bunda yazın serinlemek amaçlı çokça tüketilen asitli içeceklerin de payı olduğunu kaydetti.

Belli bir yaştan sonra insanların önemli bir kısmında kemiğin kitlesinde azalma ve doku mimarisinde bozulma nedeniyle kırıklar oluştuğunu bu aşamadan sonra da yatağa bağlı kalma ve hareket kısıtlılığından kaynaklı pek çok ölümlerin yaşandığını kaydeden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör, sağlık için asitli gıdalardan uzak durulmasını istedi. Özellikle yaz sıcağının oldukça etkili hissedildiği Muğla, Aydın, İzmir gibi Ege kıyılarındaki illerde serinlemek amacıyla tüketilen asitli içeceklerin fazla tüketilmemesini önerdi. Güngör, “Yanlış beslenme ve asitli içeceklerin yanında kemik erimesine neden olan en önemli faktörlerden biri de yetersiz güneş ışığı yani D vitamininin yeteri kadar alınamamasıdır. Aynı zamanda hareketsiz yaşam, kalsiyum, magnezyum, potasyum, C – A – B6 – B12 vitamini eksiklikleri, yetersiz çinko ve folik asit alımı, stres, insülin direnci ve artan ilaç kullanımı da kemik erimesine yol açmaktadır. Osteoporoz başlangıç evresinde herhangi bir şikayet yapmadığı için sinsi seyretmektedir. İlerledikçe kemik dokusu zayıflamakta, kırık oluşumu, omurgada çökme sonucu boy kısalığı, kamburluk ve kemik ağrısı gelişmektedir” dedi.

“Asit kemikteki kalsiyumu emer”

Son yıllarda pek çok kişinin asitli içeceklere bağımlı hale geldiğini ve bu durumun da kemik erimesi rahatsızlığını tetiklediğini kaydeden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör, “Gıdalarla alınan asit içeriği idrarla atılmaktadır. Çok asidik gıda tüketildiğinde kemikteki kalsiyumu emerek kemik erimesine neden olmaktadır. Hazır yiyeceklerde ve gazlı meşrubatlarda fazla miktarda bulunan fosfor; gıdalarla fazla alındığında kemik erimesine yol açmaktadır. Stresli anlarda üretimi artan kortizol hormonu da kemik yıkımını artırmaktadır. Bu nedenle sağlıklı bir ömür için vatandaşlarımızın doğal ve dengeli beslenmesini, bol bol hareket etmelerini ve mümkün olduğunca stresten uzak olmalarını öneriyoruz” diyerek herkesin doğal beslenmeye özen göstermesini tavsiye etti.

Uzmanlardan uyarı; Yanlış serinleme yöntemi kemikleri bile olumsuz etkiliyor yazısı ilk önce Dalaman Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.

Muğlalı hacı adaylarına bilgilendirme toplantısı

Anadolu Ajansı — Wed, 07 Jun 2023 18:24:05 +0000

Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Atatürk Kültür Merkezi B salonunda düzenlenen Muğlalı hacı adayları bilgilendirme programına Muğla İl Müftüsü Yaşar Çapçı, Bodrum Müftüsü aynı zamanda Dalaman-1 Muğla Hac Kafile Başkanı İbrahim Kapancı, Grup sorumlusu hocalar ile Hacı adayları katıldı.

Dalaman-1 Kafilesi olarak bir araya gelen Hacı adaylarının tanışma ve bilgilendirme toplantısı 1’inci grup sorumlusu Necmettin Gümüş’ün okuduğu Kur’an-ı Kerim tilaveti ile başlandı. Kur’an tilavetinin ardından Muğla İl Müftülüğü Hac ve Umre Şefi Ahmet Emin Eryılmaz tarafından Hacı adaylarına teknik konularda bilgiler verildi.

Dalaman-1 Kafile Başkanı Bodrum Müftüsü İbrahim Kapancı Hacı adaylarına yaptığı konuşmada, Hac mevsimine ulaşmanın heyecanı içerisinde olduğunu aktararak, Diyanet İşleri Başkanlığı 2023 dönemi Muğla Hac Kafilesi başkanı ve grup sorumluları hocalar ile birlikte feyizli ve bereketli bir Hac yaşamayı niyaz ettiğini dile getirdi.

Kapancı, bu yıl ortalama Hacı adayı yaş ortalamasının 67 olduğunu hatırlatarak, verilen tavsiyelere uyulmasını istedi. Özellikle sıcak bir mevsimde Hac ibadeti dolayısı ile kutsal topraklara gidecek Hacı adaylarının klima ve soğuk su noktasında dikkat etmelerini istedi.

Muğla İl Müftüsü Yaşar Çapçı da mübarek beldelere gidecek olan Hacı adaylarını tebrik ederek, geçmiş yıllarda Hac ve Umre ibadetinde yaşamış olduğu tecrübeleri paylaştı. Haccın meşakkat ve zorluk olduğunun altını çizen Müftü Çapçı, Diyanet görevlilerinin yönlendirmelerine uyulduğu takdirde, kolaylıkla hac ibadetini yerine getirmenin mümkün olduğuna değindi.

Konuşmaların ardından grup sorumluları ile Hacı adayları bir araya gelerek soruları cevaplandırdı.

Muğlalı hacı adaylarına bilgilendirme toplantısı yazısı ilk önce Dalaman Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.

Çanakkale Şehitleri anısına Satranç turnuvası

Anadolu Ajansı — Tue, 14 Mar 2023 11:36:33 +0000

18 Mart Çanakkale Zaferi ve Şehitleri Anma Günü’nün 108. yıl dönümünde Satranç Turnuvası düzenleyen Muğla Büyükşehir Belediyesi 25 ilden gelen 256 sporcuyu bir araya getirdi.

7-8 Yaş, 9-10 Yaş, 11-12 Yaş, 13-18 Yaş ve Açık Kategori Olmak Üzere 5 kategoride toplam 256 sporcunun mücadele ettiği turnuva sonucunda ilk 10’a giren sporculara madalya ve nakdi ödül verildi.

Çanakkale Şehitlerini Anma Satranç turnuvasında konuşan Menteşe Belediye Başkanı Bahattin Gümüş, gençlerin zekalarını en iyi geliştiren spor dallarından biri olan satranç turnuvasında farklı illerden gelen gençlerle beraber olmanın mutluluğunu yaşadıklarını söyledi.

Başkan Gürün; “Atatürk bizlere her zaman aklı ve bilimi rehber gösterdi”

Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Osman Gürün Çanakkale Şehitlerini Anma satranç turnuvasında yaptığı konuşmada Türkiye’nin içinden geçtiği sıkıntılı dönemde birlik ve beraberliğe her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyduklarını söyledi. Gürün, tarihinde Çanakkale Zaferi gibi bir destan olan ülkenin o günlerde gösterdiği birlik ve beraberliğin bugünlere çok güzel bir örnek olduğunu belirtirken, “Ülkemiz ne yazık ki deprem felaketi sonrası sıkıntılı bir dönemden geçiyor. Birlik, beraberlik duygusuna her zamankinden daha fazla ihtiyacımız var. Turnuvamızın adı Çanakkale Şehitlerini Anma Satranç Turnuvası. Tarihinde Çanakkale Zaferi gibi bir başlangıç olan ülkemizin evlatlarına bu mücadeleyi muhakkak suretle anlatmamız gerekiyor. Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün kurduğu Türkiye Cumhuriyeti’nin ve onun ilkelerinin ne kadar önemli olduğu, bu ilkelerden ve yürüdüğümüz yoldan saptığımızda karşılaşılan sıkıntıların bilinmesi gerekiyor. Atatürk bizlere aklı ve bilimi rehber göstermiştir. Bugün 25 farklı ilden gelen sporcularımızla ve aklı en iyi çalıştıran, birkaç hamle sonrasını düşündüren satranç sporuyla bir aradayız” dedi.

Çanakkale Şehitleri anısına Satranç turnuvası yazısı ilk önce Dalaman Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.

MSKÜ’de afetler ve psikolojik ilkyardım paneli

Anadolu Ajansı — Tue, 21 Feb 2023 13:24:30 +0000

Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Psikoloji Uygulama ve Araştırma Merkezi (PSİKOMER) tarafından panel ‘Afetlerde Psikolojik İlkyardım” paneli düzenlendi. Panelde afetler ve psikolojik ilk yardım, afetzedelere nasıl yaklaşmalıyız konuları ele alındı.

Travma ve Afet Üzerine konuşan Doçent Dr. Aslı Taylı , “Ruhsal travma ne yazık ki yaygın olarak görülen, kadınları, erkekleri, çocukları ve aileleri etkileyen bir halk sağlığı sorunu. Dünya nüfusunun neredeyse beşte birinin yaşamları boyunca en az bir doğal afetle karşılaştığı bilinmektedir. Genellikle yoksul ve çeşitli yetersizlikleri, yoksunlukları bulunan ülke ve toplulukların afetlerden daha fazla etkilendiği bilinmektedir. Afetler yaşandıkları topluluklarda başta depresyon, travma sonrası stres bozukluğu, anksiyete bozuklukları olmak üzere pek çok ruhsal hastalığa yol açar. Genel toplum çalışmalarında travma sonrası stres bozuklukları yüzde 5-15 arasında değişirken, toplumsal travmalar ve afetler sonrasında bu oranların çok arttığı, afet sonrası ilk yıllarda yüzde 30-40 düzeylerinde değişebildiği, yıllar geçtikçe yaygınlık oranlarının azaldığı, yine de ortaya çıkmasından yıllar sonra bile afetlere bağlı ruhsal hastalıkların önemli bir halk sağlığı sorunu bilinmektedir” dedi.

Psikolojik İlkyardım hakkında bilgi veren Dr. Öğretim Görevlisi İrem Eker, “İlk yardım denildiğinde ilk aklımıza fiziksel müdahale gelirken, psikoloji çoğu zaman göz ardı ediliyor. Travmaya maruz kalan kişilere doğru yaklaşım büyük önem taşıyor. İlk yardımda iletişim kurulurken büyük bir hassasiyet gösterilmeli, beklenmedik ani tepkilere saygı duyulmalı. Gergin, öfkeli ve aşırı üzüntülü olabilir. İlk yaklaşımda ‘ben sana yardım etmeye geldim’ mesajını vermeden kendisine zaman tanınmalı ve hemen beklenti içine girilmemelidir” diye konuştu.

Araştırma Görevlisi Dr. Merve Cesur Atintaş ve Araştırma Görevlisi Gülten Gülada ‘Çocuklarda ve Ergenlerde Depremin Etkileri’ konusunda bilgi verdiler. Konuşmacılar, “Okul öncesi çocukluk dönemi 2-5 yaş grubundaki çocuklar yaşadıkları duyguları sözel ifade edemeseler de kaygılı ve üzgün olduklarını davranışlarıyla gösterebilirler. Bu dönemde çocuklar anne babaya aşırı bağlanabilir, onlardan ayrı kalmak istemeyebilirler. Karanlığa veya hayvanlara karşı korku duyabilir. Aniden, yüksek sesle, hıçkırarak veya yardım istercesine ağlama nöbetleri görülebilir. Uyku düzeni değişebilir. Sıklıkla ağlayarak uyanma, parmak emme, yatağı ıslatma, yemek yemek istememe gibi davranışlarda gerileme yaşanabilir. Okul çağı çocukluk dönemi 6-11 yaş grubundaki çocuklar, artık olayların farkına varabilecek olgunluğa ulaşmışlardır. Ayrıca bu dönemde okul ve arkadaşları çok önem taşımaktadır. Arkadaşlarını kaybetme ya da arkadaşlarından ayrılma gibi bir korku oluşturabilirler. Ayrıca ailelerinden ayrı kaldıklarında muhtemel bir deprem anında yakınlarına ulaşamama korkusu nedeniyle çocuklar ailelerinden ayrı kalmak istemezler. Bu dönemde çocuklarda dikkat toplamada zorluklar, okul başarısında düşme ya da okula gitmeme, okuldayken davranış bozuklukları görülebilir. Öfke, saldırganlık veya özgüven kaybı yaşanabilir. Mide bulantısı, baş dönmesi, duyma ve görme bozuklukları gibi strese bağlı fiziksel rahatsızlıklar baş gösterebilir ve uyku problemleri, hava şartlarından korku duyma gök gürültüsü, şimşek görülebilir. Ergenlik Dönemi 12-17 Yaş Ergenlik dönemi çocuklarda arkadaş ilişkileri çok önemlidir. Bu yaş grubundaki çocuklar arkadaşlarından yakın ilgi bekler, arkadaşları tarafından korkularıyla ve diğer tüm duygularıyla kabul edilmek isterler. Ayrıca ailelerinden bağımsız olma isteğinin yanında suçluluk duygusu da yaşayabilirler. Bu dönemde dünya ve kendi gelecekleri hakkında olumsuz davranışlar oluşturabilirler. Kendi korkuları ve travmaya verdikleri tepkilerle ilgili endişe; özellikle kendilerini suçlu ve çaresiz hissetme gibi tepkilerinin anormal olup olmadığını merak etme yaşayabilirler. Ayrıca iştah ve uyku sorunları, günlük etkinliklere karşı ilgi kaybı, okul sorunları yaşayabilirler. Travmatik yaşantıdan sonra almak zorunda kaldıkları sorumluluklar nedeniyle yetişkinliğe erken girme, anne babalarla çatışma ve tartışmaların artması görülebilir” dedi

Panele Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Turhan Kaçar, Akademisyenler, konuşmacılar, öğretim üyeleri ve depremzede vatandaşlar katıldı.

MSKÜ’de afetler ve psikolojik ilkyardım paneli yazısı ilk önce Dalaman Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.

Depremden kurtulan Ege’nin hayvan sevgisi

Anadolu Ajansı — Thu, 16 Feb 2023 15:12:08 +0000

Kahramanmaraş’ın Pazarcık ve Elbistan ilçelerinde meydana gelen depremlerden etkilenen 10 ilden biri olan Hatay’dan Bodrum’a gelen 14 yaşındaki Ege ve kardeşlerinin hayvan sevgisi takdir topladı.

Hatay’ın Antakya ilçesinde depreme yakalanan Aşkar ailesi Bodrum’a geldi. Aileye, Bitez Mahallesi Aktur Sitesi sakinlerinden bir hayırsever evinin kapılarını açtı. Birkaç gündür burada yaşadıkları afetin şokunu atlatmaya çalışan aileden 14 yaşındaki Ege ve kardeşleri, sitenin bahçesindeki sokak köpeği ile yemeklerini paylaşmaya başladı.

Ege Aşkar, annesinin telefonunu kullanarak sosyal medya üzerinden Bodrum Belediyesi’ne ulaşıp yardım talebinde bulundu. Talebi değerlendiren Bodrum Belediyesi Veteriner Hizmetleri Müdürlüğü ekipleri depremzede aileye ulaşarak sokak köpeğinin aşı, çipleme ve muayenesini yaptı. Yeteri kadar kuru mama, yaş ve ödül paketleri de bırakan ekiplerin bir an olsun yanından ayrılmayan Ege ve kardeşleri ekiplere teşekkür etti.

Hektor için harekete geçtiler

Sabah saatlerinde kendi imkanlarıyla Bodrum’a gelen bir depremzede, bacağının biri olmayan Hektor isimli köpeğini geride bırakmadı. Konaklayacağı otel Hektor’u kabul etmeyince devreye Belediye Veteriner Hizmetleri Müdürlüğü girdi.

Bodrum Otogarı’nda gerekli muayenesi ekipler tarafından yapılan ampute köpek Torba Geçici Hayvan Bakımevi ve Rehabilitasyon Merkezi’nde alındı. Daha sonra geçici barınma için Bodrum Kent Konseyi Hayvanların Yaşam Hakkını Koruma Çalışma Grubu Temsilcisi İnci Kutay’a teslim edildi.

Depremden kurtulan Ege’nin hayvan sevgisi yazısı ilk önce Dalaman Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.